肩周炎粘连可以尝试肩关节功能锻炼、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。若症状没有改善甚至加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.肩关节功能锻炼
通过循序渐进地加强肩关节活动范围和肌肉力量训练来改善肩周炎引起的粘连。此措施有助于增加血液循环、缓解肌肉紧张及僵硬，并促进软组织修复；对于轻度至中度的肩周炎粘连具有一定的效果。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸能够调节气血、舒筋活络，对肩部经络阻滞所致之疼痛、麻木等症状有较好疗效。
3.中药外敷
将配制好的中药包置于布袋内后热敷于患处，每日一次，每次二十分钟左右。中医认为，外敷可起到祛风散寒、活血止痛的作用，从而减轻肩周炎引发的不适感。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱使用。这类药物能抑制前列腺素合成，减少炎症反应和疼痛感觉；适用于缓解肩周炎引起的轻微至中度疼痛。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注射液直接注入肩部受影响区域，通常每3-4周一次。该治疗方法快速有效地控制局部的免疫应答和发炎状态；适合重度粘连伴有剧烈疼痛者。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如超声波治疗或激光治疗，以进一步促进肩关节的恢复。同时，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重肩周炎的症状。
1.肩关节功能锻炼
通过循序渐进地加强肩关节活动范围和肌肉力量训练来改善肩周炎引起的粘连。此措施有助于增加血液循环、缓解肌肉紧张及僵硬，并促进软组织修复；对于轻度至中度的肩周炎粘连具有一定的效果。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸能够调节气血、舒筋活络，对肩部经络阻滞所致之疼痛、麻木等症状有较好疗效。
3.中药外敷
将配制好的中药包置于布袋内后热敷于患处，每日一次，每次二十分钟左右。中医认为，外敷可起到祛风散寒、活血止痛的作用，从而减轻肩周炎引发的不适感。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱使用。这类药物能抑制前列腺素合成，减少炎症反应和疼痛感觉；适用于缓解肩周炎引起的轻微至中度疼痛。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注射液直接注入肩部受影响区域，通常每3-4周一次。该治疗方法快速有效地控制局部的免疫应答和发炎状态；适合重度粘连伴有剧烈疼痛者。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如超声波治疗或激光治疗，以进一步促进肩关节的恢复。同时，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重肩周炎的症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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