39问医生

坐骨神经痛能多走路吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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坐骨神经痛患者在急性期不建议多走路。
坐骨神经痛是由于各种原因引起的坐骨神经根受到刺激或压迫所致,而坐骨神经分布于下肢后侧及足部,当其出现病变时会导致下肢出现放射性麻木、刺痛等症状。如果此时多走路,会因为肌肉收缩产生较多的乳酸,从而加重局部的不适感。
坐骨神经痛处于缓解期且症状较轻时,可以适当增加步行时间,有助于促进血液循环,但应避免长时间站立或过度活动。
对于坐骨神经痛患者,日常生活中应注意休息,避免剧烈运动,以减少坐骨神经的张力和压力,维护脊柱健康。
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2024-03-26 浏览100
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