去除牙结石可以考虑龈上洁治术、龈下刮治、超声波洁牙、激光去除、口腔专业清洁等治疗方法。若症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由牙医在门诊操作完成，使用专用工具如探针、刮匙等清除可见的软硬组织上的菌斑、结石。此措施通过物理方式直接移除软硬组织表面的牙结石，改善口腔卫生状况，减少炎症发生。
2.龈下刮治
龈下刮治是针对深层牙石及菌斑的一种手动器械刮除技术，在局部麻醉下由经验丰富的牙周医生执行。此措施旨在深入清理无法轻易到达的深部菌斑和微小食物残渣，预防并处理由此引起的牙周病等问题。
3.超声波洁牙
超声波洁牙是一种无创且高效的牙齿清洁方式，在医疗机构由专业人员操作完成。利用高频振动产生的微震效应以及流动洁牙机喷出的水流冲击力，有效松动并去除附着于牙齿表面的菌斑和结石。
4.激光去除
激光去除是在局麻后使用特定波长的激光分解软化牙石，再配合刮治器清理。该措施适合敏感度高或有出血倾向者，可减少对牙龈的刺激，但需多次治疗。
5.口腔专业清洁
包括定期刷牙、使用牙线、漱口水等日常护理，建议每天至少两次，每次不少于两分钟。这些行为有助于控制细菌滋生，减少牙结石形成；长期坚持能显著降低牙周疾病风险。
无论选择哪种方法去除牙结石，都应保持良好的口腔卫生习惯，例如定期刷牙、使用牙线和漱口水等。这将有助于减少牙结石的形成，也有助于维护口腔健康。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由牙医在门诊操作完成，使用专用工具如探针、刮匙等清除可见的软硬组织上的菌斑、结石。此措施通过物理方式直接移除软硬组织表面的牙结石，改善口腔卫生状况，减少炎症发生。
2.龈下刮治
龈下刮治是针对深层牙石及菌斑的一种手动器械刮除技术，在局部麻醉下由经验丰富的牙周医生执行。此措施旨在深入清理无法轻易到达的深部菌斑和微小食物残渣，预防并处理由此引起的牙周病等问题。
3.超声波洁牙
超声波洁牙是一种无创且高效的牙齿清洁方式，在医疗机构由专业人员操作完成。利用高频振动产生的微震效应以及流动洁牙机喷出的水流冲击力，有效松动并去除附着于牙齿表面的菌斑和结石。
4.激光去除
激光去除是在局麻后使用特定波长的激光分解软化牙石，再配合刮治器清理。该措施适合敏感度高或有出血倾向者，可减少对牙龈的刺激，但需多次治疗。
5.口腔专业清洁
包括定期刷牙、使用牙线、漱口水等日常护理，建议每天至少两次，每次不少于两分钟。这些行为有助于控制细菌滋生，减少牙结石形成；长期坚持能显著降低牙周疾病风险。
无论选择哪种方法去除牙结石，都应保持良好的口腔卫生习惯，例如定期刷牙、使用牙线和漱口水等。这将有助于减少牙结石的形成，也有助于维护口腔健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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