眼皮下垂松弛可以通过肉毒素注射、眼睑提升术、眼部按摩、眼部护理产品使用等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.肉毒素注射
肉毒素通过专业医生的精准注射到眼部肌肉处，作用于神经-肌肉接头，使过度活跃的肌肉放松，从而改善眼皮下垂的症状。肉毒素能够暂时性地阻断神经信号传导至肌肉，减少肌肉收缩，间接起到提升眼肌功能的作用。此方法适合轻度的眼皮下垂患者。
2.眼睑提升术
眼睑提升术通常采用局部麻醉，在医生指导下切除多余的皮肤组织并重新固定眼睑位置，手术时间约30~90分钟。该手术通过去除多余皮肤来提升眼睑位置，矫正眼皮下垂的问题。适用于因年龄增长导致皮肤松弛引起的眼皮下垂。
3.眼部按摩
每天按照一定的顺序轻柔地按摩眼周肌肤，如眉骨下方、眼下区域等，每次持续5-10分钟。促进血液循环及淋巴排毒，缓解眼部水肿；长期坚持有助于紧致提拉眼周轮廓。对于轻度的眼皮下垂具有一定的辅助效果。
4.眼部护理产品使用
选择含有适量视黄醇、咖啡因、玻尿酸等成分的护眼霜或精华液，在早晚洁肤后涂抹于眼部周围。这些活性物质有助于增强皮肤弹性、淡化黑眼圈同时提升紧致感。日常使用可作为补充治疗手段支持上述疗法。
此外，保持充足的睡眠时间和质量也是重要的辅助措施，因为充足的休息可以帮助减轻眼部疲劳和肿胀，进而改善眼皮下垂的现象。
1.肉毒素注射
肉毒素通过专业医生的精准注射到眼部肌肉处，作用于神经-肌肉接头，使过度活跃的肌肉放松，从而改善眼皮下垂的症状。肉毒素能够暂时性地阻断神经信号传导至肌肉，减少肌肉收缩，间接起到提升眼肌功能的作用。此方法适合轻度的眼皮下垂患者。
2.眼睑提升术
眼睑提升术通常采用局部麻醉，在医生指导下切除多余的皮肤组织并重新固定眼睑位置，手术时间约30~90分钟。该手术通过去除多余皮肤来提升眼睑位置，矫正眼皮下垂的问题。适用于因年龄增长导致皮肤松弛引起的眼皮下垂。
3.眼部按摩
每天按照一定的顺序轻柔地按摩眼周肌肤，如眉骨下方、眼下区域等，每次持续5-10分钟。促进血液循环及淋巴排毒，缓解眼部水肿；长期坚持有助于紧致提拉眼周轮廓。对于轻度的眼皮下垂具有一定的辅助效果。
4.眼部护理产品使用
选择含有适量视黄醇、咖啡因、玻尿酸等成分的护眼霜或精华液，在早晚洁肤后涂抹于眼部周围。这些活性物质有助于增强皮肤弹性、淡化黑眼圈同时提升紧致感。日常使用可作为补充治疗手段支持上述疗法。
此外，保持充足的睡眠时间和质量也是重要的辅助措施，因为充足的休息可以帮助减轻眼部疲劳和肿胀，进而改善眼皮下垂的现象。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
