长期牙龈出血可以考虑补充维生素C和铁、龈下刮治、根面平整术、激光治疗、口服抗生素治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充维生素C和铁
通过均衡饮食或服用维生素C片、铁剂来提高机体免疫力，改善贫血状况。缺乏维生素C和铁可能导致牙龈脆弱、易出血，补充可增强牙龈健康。
2.龈下刮治
龈下刮治是专业牙医使用特殊工具深入清洁牙齿下方菌斑及结石的过程，在门诊完成。此措施旨在彻底清除导致牙龈炎的原因，减轻炎症反应，控制出血。适合存在大量菌斑和结石且伴有持续性出血者。
3.根面平整术
根面平整术通常由口腔医生在局部麻醉下执行，涉及去除受损或感染的牙体组织并平滑根面。该手术有助于消除刺激因素，防止细菌再次附着于受损区域，从而减少出血频率。适用于有慢性牙周病且经常因刷牙引起牙龈出血的人群。
4.激光治疗
激光治疗是在局麻下利用特定波长的激光对准受影响区域进行操作；可能需要多次会诊才能完成整个疗程。该技术能够精确地切除异常组织而不损伤周围健康组织；对于反复出现且无法用常规方法处理的顽固性出血很有帮助。
5.口服抗生素治疗
患者可在医师指导下口服罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有抗感染作用，能有效抑制细菌生长繁殖，进而促进伤口愈合。
建议定期进行口腔卫生维护，如每半年至一年进行一次洁牙，以减少牙龈炎的发生风险。同时，应避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙龈损伤。
1.补充维生素C和铁
通过均衡饮食或服用维生素C片、铁剂来提高机体免疫力，改善贫血状况。缺乏维生素C和铁可能导致牙龈脆弱、易出血，补充可增强牙龈健康。
2.龈下刮治
龈下刮治是专业牙医使用特殊工具深入清洁牙齿下方菌斑及结石的过程，在门诊完成。此措施旨在彻底清除导致牙龈炎的原因，减轻炎症反应，控制出血。适合存在大量菌斑和结石且伴有持续性出血者。
3.根面平整术
根面平整术通常由口腔医生在局部麻醉下执行，涉及去除受损或感染的牙体组织并平滑根面。该手术有助于消除刺激因素，防止细菌再次附着于受损区域，从而减少出血频率。适用于有慢性牙周病且经常因刷牙引起牙龈出血的人群。
4.激光治疗
激光治疗是在局麻下利用特定波长的激光对准受影响区域进行操作；可能需要多次会诊才能完成整个疗程。该技术能够精确地切除异常组织而不损伤周围健康组织；对于反复出现且无法用常规方法处理的顽固性出血很有帮助。
5.口服抗生素治疗
患者可在医师指导下口服罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有抗感染作用，能有效抑制细菌生长繁殖，进而促进伤口愈合。
建议定期进行口腔卫生维护，如每半年至一年进行一次洁牙，以减少牙龈炎的发生风险。同时，应避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙龈损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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