三年的妊娠纹通常可以淡化，但难以彻底消除。
妊娠纹主要是因为孕期皮肤弹性纤维过度拉伸造成的损伤，一般不会自愈。适当使用含有维生素E、膳食纤维等成分的产品有助于促进皮肤再生与修复，从而达到淡化效果。
患者还可以通过激光治疗的方式进行改善，比如点阵激光或脉冲染料激光等，具体需要由医生评估后选择合适的方法。
对于妊娠纹的护理，患者应注意保持皮肤水分，避免暴晒，并均衡饮食以支持皮肤健康。
妊娠纹主要是因为孕期皮肤弹性纤维过度拉伸造成的损伤，一般不会自愈。适当使用含有维生素E、膳食纤维等成分的产品有助于促进皮肤再生与修复，从而达到淡化效果。
患者还可以通过激光治疗的方式进行改善，比如点阵激光或脉冲染料激光等，具体需要由医生评估后选择合适的方法。
对于妊娠纹的护理，患者应注意保持皮肤水分，避免暴晒，并均衡饮食以支持皮肤健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
