血压偏高一点一般可以通过饮食或者生活进行调理。比如从生活方面，首先是要规律作息时间，早睡早起，保持充足的睡眠和精力，避免长期熬夜过度劳累。保持愉悦的心情，调整好心态，避免工作和生活中的压力过大，导致精神高度紧张。在饮食方面，建议患者要戒烟、戒酒，不要喝含糖量高的饮品及酒精类饮品，避免进食油脂或辛辣刺激的食物。
39问医生
老年人血压偏高一点点怎么调理
李丽
心脏内科
主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
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66
2021-10-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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