睡醒舌头疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是气血不足、脾胃虚弱等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动，可能会使身体过度疲劳，从而出现睡醒后舌头疼痛的情况。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、气血不足
若是平时生活中存在挑食、偏食，可能会导致体内气血运行不畅，容易诱发气血不足，大部分患者会出现舌头麻木、头晕、心悸等不适症状，还可能会伴随睡醒舌头疼的现象。患者可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极、练瑜伽等，可以促进身体血液循环，也可以遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
如果经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，容易引起脾胃虚弱，大部分患者会出现腹胀、大便溏稀、舌头颜色发白等症状，还可能会伴随睡醒舌头疼的现象。患者可以遵医嘱口服人参健脾丸、补中益气丸等药物进行改善，也可以通过艾灸、针灸等方式进行缓解。
除此之外，也可能是心火旺盛、肝火旺盛等原因导致的，建议及时就医治疗。
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