通常情况下，吃富含维生素的食物、清淡易消化的食物以及消炎类药物对牙龈修复好。
1、富含维生素的食物
如西红柿、黄瓜、猕猴桃、草莓等，可以促进牙龈的修复，同时还能够预防牙龈出血。
2、清淡易消化的食物
如小米粥、鸡蛋羹、面条等，不仅可以为身体补充所需要的营养，同时还能够促进牙龈的修复。
3、消炎类药物
如阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等，具有消炎的作用，可以减少牙龈出血的情况，促进牙龈的修复。
除此之外，还可以吃富含钙元素的食物、含钙类药物等，但是需要在医生的指导下合理用药。如果牙龈出现了严重的不适症状，应及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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