拔智齿后晚上可以选择侧卧位、平卧位的方式来睡觉。
智齿是口腔内的第三磨牙，一般在16岁~25岁之间长出，是口腔内的最后一颗磨牙。由于智齿的位置比较特殊，在晚上睡觉时，如果长期处于平卧位或者侧卧位的状态，可能会对牙龈造成挤压，使创面出现撕裂的情况，影响创面的愈合。因此，建议患者在拔智齿后，需要保持侧卧位或者平卧位的睡觉姿势，可以有效减少牙齿对创面的刺激，有利于创面的恢复。
在拔智齿后，可能会出现牙龈肿胀、疼痛的情况，此时患者可以在医生的指导下，使用冰袋冷敷，可以减轻局部的肿胀以及疼痛。如果疼痛的情况比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗，能够有效改善疼痛的症状。
在日常生活中，需要注意多休息，避免出现过度劳累的情况。同时还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。如果在拔智齿后，出现了持续疼痛的现象，建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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