39问医生

肺大泡和肺气肿能跑步吗？

王继鹏呼吸内科主任医师

淮安市第一人民医院三级甲等

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肺大泡和肺气肿是需要好好的休养的，需要平时在出行以及运动的时候更加谨慎。肺气肿可以跑步，但是速度不要过快，慢跑为宜。慢跑有利于保持良好的心肺功能，防止肺功能衰退。不过想要通过慢跑起到养肺功效，可不是简简单单跑两步就可以的，还要讲究一定的呼吸方法，也就是“腹式呼吸”。

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2021-11-17 浏览100次

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