肺部有痰排出来的方法有：1.多喝白开水，经常喝水就可以保证呼吸道黏膜变得特别的湿润，才可以达到排出痰液。2.增加空气的湿度，可以减少支气管粘膜充血水肿也可以有助于咳嗽的恢复。3.拍背部促进排痰，在咳嗽的时候，通过用手叩击背部的方法，可以排出痰液。
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