晒掉皮了可以通过注意防晒、涂抹药物、服用药物等方式进行改善。
1、注意防晒
晒掉皮可能是长期处于紫外线照射下，皮肤表面水分蒸发速度过快，造成表皮细胞损伤引起的。建议患者注意防晒，出门时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣等方式缓解症状。
2、涂抹药物
患者也可在医生指导下，局部涂抹芦荟胶、生理盐水等药物进行改善，也可以合理搭配使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，可以有效缓解不适症状。
3、服用药物
如果通过上述方法，症状无法缓解，且进行性加重，建议患者及时就医，完善相关检查，并遵医嘱服用盐酸左西替利嗪胶囊、氯雷他定片等药物进行治疗。
除此之外，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，有利于身体的恢复。用药期间要注意合理膳食，多吃清淡易消化食物，如西红柿、青瓜、草莓、蓝莓、鸡肉、瘦肉等，避免吃辛辣油腻食物，以免影响病情恢复。
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