长痤疮可以多吃一些苹果、橙子、猕猴桃等水果，并不会加重症状，冬季水果一般都具有排毒的功效。
长痤疮可能是由于皮脂腺分泌旺盛，清洁不到位等原因导致的毛孔堵塞，如果没有继发感染，通常会表现为黑头、白头粉刺、丘疹、脓疱等。患者可以多吃一些苹果、橙子、猕猴桃等水果，因为这些水果中含有丰富的维生素C，可以加快皮肤的新陈代谢，从而起到排毒的功效，并且其中含有的膳食纤维也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。但是在食用时要注意适量，以免加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹泻等不良反应。
患者在日常生活中要注意局部皮肤的清洁和卫生，不要用手去挤压患处，避免引起感染。饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜等，保证充足的睡眠，不要熬夜。
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