毛囊炎可以通过注意卫生、合理使用化妆品或护肤品、减少毛囊损伤等方式进行预防与治疗。
1、注意卫生
注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物;洗澡时应使用干净的浴缸和加热池，并定期对其进行清洁，保持干净卫生;如果需要使用橡胶手套，应擦干水分，用完以后将手套翻过来用水清洗，可以防止细菌滋生，可帮助预防毛囊炎。
2、合理使用化妆品或护肤品
护理皮肤时应尽量使用清爽的产品，避免使用油性产品，以免堵塞毛囊，诱发细菌感染。如果没有必要应避免化妆，化妆品容易堵塞毛孔，诱发毛囊炎。
3、减少毛囊损伤
如果是由于刮毛引起毛囊炎，应考虑使用脱毛产品或者其他脱毛方法。男性在剃须之前应清洗皮肤，适量涂抹剃须膏，沿胡须生长的方向剃须，可以避免毛囊受到损伤。剃须后应涂抹保湿产品，可以起到滋润的作用。注意皮肤保护，避免皮肤出现挫伤、划伤等，保持皮肤屏障的完整性，可预防毛囊炎发生。
除此之外，还可以通过合理饮食、规律作息、适当运动等方式进行预防与治疗。如果患有毛囊炎，应及时去医院就诊，在医生指导下查明原因后积极治疗，避免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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