春季预防皮肤过敏可以通过做好防晒、合理饮食、适当运动等方式进行改善。
1、做好防晒
春季天气比较多，外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣等方式，避免紫外线直射，从而预防过敏。
2、合理饮食
过敏多是由于接触到过敏原引起的，因此要合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康，减少皮肤过敏的概率。
3、适当运动
在日常生活中还要适当进行体育锻炼，比如跑步、爬山、游泳等，能够加速新陈代谢，增强自身的免疫力，减少疾病的发生，也可以预防皮肤过敏。
除此之外，还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，如果出现不适症状需要及时就医治疗，以免延误病情。
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