脚趾甲缝里的污垢可以通过温水浸泡、局部涂抹药物、日常护理等方式清洗出来。
1、温水浸泡
脚趾甲缝里的污垢可能是由于不注意个人卫生，长时间不洗脚，导致脚部出汗过多，而汗液中含有氯化钠、尿素等成分，容易导致脚趾甲缝里的污垢堆积。患者可以使用温水浸泡脚部，使污垢软化，再用清水清洗即可。
2、局部涂抹药物
如果脚趾甲缝里的污垢较多，也可以在医生的指导下局部涂抹药物进行治疗，比如使用碘伏、过氧化氢溶液等药物进行消毒，能够有效杀灭脚趾甲缝里的污垢，同时还可以起到抗菌的作用。
3、日常护理
在日常生活中还要注意脚部的卫生，保持脚部清洁干燥，可以每天使用温水清洗，同时还要穿宽松透气的鞋袜，避免长时间走路，以免影响到脚部的卫生，使脚趾甲缝里的污垢堆积。
除此之外，还可以通过温水泡脚、修剪趾甲、清淡饮食等方式清洗脚趾甲缝里的污垢。如果通过上述方法，症状仍无法得到改善，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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