黑色牙菌斑已经长了一大片，可以通过刷牙、洗牙、龈上洁治术等方式进行清除。
1、刷牙
如果牙齿表面存在黑色的牙菌斑，可能是不注意口腔卫生，导致食物残渣在牙齿表面堆积引起的。此时可以通过刷牙的方式进行改善，也可以使用牙线进行清洁，清除牙齿表面的黑色牙菌斑。
2、洗牙
如果牙齿表面的黑色牙菌斑比较多，而且已经形成了牙结石，此时可以去正规医院的口腔科，通过洗牙的方式进行改善，也可以通过龈上洁治术的方式进行缓解，清除牙齿表面的黑色牙菌斑和牙结石。
3、龈上洁治术
如果患者的牙齿表面存在黑色的牙菌斑和牙结石，而且病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过龈上洁治术的方式进行治疗，去除牙齿表面的黑色牙菌斑和牙结石，从而达到治疗的目的。
除此之外，还可以通过根管治疗、超声波洁牙、喷砂洁牙等方式进行缓解。在日常生活中，要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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