通常情况下,脂溢性皮炎不复发的方法有注意清洁、调整饮食、适当运动等。
1、注意清洁
在日常生活中,要注意保持局部皮肤清洁卫生,勤洗头,勤洗澡,避免使用刺激性的洗发露或护发素,以免导致病情加重。
2、调整饮食
在饮食上要以清淡易消化的食物为主,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等,同时避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、麻椒等,以免刺激皮肤导致病情加重。
3、适当运动
患者还可以适当参加户外运动,比如散步、打太极、瑜伽等,能够促进全身血液循环,能够增强自身抵抗力,有利于病情的恢复。
除此之外,还需要保持愉悦的心情、定期去医院复查。