39问医生

精油按摩肚子有什么好处?

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
咨询

肚子一般指腹部。精油按摩腹部的好处包括促进胃肠蠕动、缓解便秘、改善睡眠质量等。

1、促进胃肠蠕动

精油按摩腹部能够促进胃肠蠕动,可以帮助食物消化,能够缓解腹胀、便秘等症状,还能够改善消化不良引起的不适现象。

2、缓解便秘

便秘可能是不良的饮食习惯、不良的排便习惯等原因导致的,可能会出现排便次数减少、排便困难等症状。精油按摩腹部能够促进胃肠蠕动,帮助食物消化,可以帮助缓解便秘。

3、改善睡眠质量

精油按摩腹部可以帮助改善局部血液循环,缓解肌肉紧张,可以帮助改善睡眠质量。如果失眠的患者适当使用精油按摩腹部,可以在一定程度上改善睡眠质量。

除此之外,还具有辅助减肥、缓解情绪的作用,建议患者在医生的指导下进行。需要注意的是,如果患者腹部存在疾病,比如胃炎、胃溃疡等,通常不建议使用精油按摩腹部,以免加重病情。

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2021-11-17 浏览100
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