暴晒之后皮肤疼可以通过冷敷、涂抹药物、服用药物等方式进行改善。
1、冷敷
如果长时间在高温环境下暴晒，可能会使皮肤屏障功能受损，出现红肿、疼痛等症状。患者出现这种情况，可以使用毛巾包裹冰袋，通过局部冷敷的方式进行缓解，能够减轻皮肤的损伤，有利于症状的改善。
2、涂抹药物
患者也可在医生的指导下使用生理盐水局部冲洗进行改善，同时还可以遵医嘱使用芦荟胶、炉甘石洗剂等药物进行治疗，能够起到收敛止痒的作用，有利于病情的恢复。
3、服用药物
如果症状比较严重，通过上述方法无法改善，建议患者遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，能够起到缓解疼痛的作用。
除此之外，还要保持局部清洁卫生，避免用手抓挠，以免导致皮肤破裂引起感染。日常生活中合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，还要控制烟酒的摄入。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
泮托拉唑钠肠溶胶囊
双氯芬酸钠喷雾剂
布洛芬混悬液
