头发白可能从发根部位开始，也可能从发尾部位开始，具体情况因人而异。
头发白可能是长期精神压力过大、家族遗传等因素造成的，也有可能是毛囊黑色素细胞缺失所引起的，从而导致头发的颜色发生改变。如果头发白的情况比较轻微，一般会在发根部位开始出现，逐渐向发尾部位延伸。但如果头发白的情况比较严重，可能会逐渐向发梢部位延伸，直到全部变白。
出现头发白的情况，建议患者及时调整自身的精神状态，保持愉悦的心情，避免精神压力过大。同时，还要注意饮食健康，多吃一些黑芝麻、黑木耳等食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如黑豆、黑米、黑木耳等，能够促进体内的新陈代谢，对头发白的症状有一定的缓解作用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
