长期熬夜可能导致白发。
这是因为熬夜会干扰正常的生物钟，导致身体分泌的褪黑素减少，而褪黑素与黑色素的生成有关。当褪黑素减少时，黑色素的合成也会受到影响，从而导致头发变白。因此，为了预防白发，应尽量避免长期熬夜，保持良好的作息习惯。
这是因为熬夜会干扰正常的生物钟，导致身体分泌的褪黑素减少，而褪黑素与黑色素的生成有关。当褪黑素减少时，黑色素的合成也会受到影响，从而导致头发变白。因此，为了预防白发，应尽量避免长期熬夜，保持良好的作息习惯。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
