长期脱肛可以考虑中药外敷、直肠黏膜注射硬化剂、肛门括约肌功能锻炼、肛门环扎术、肛门紧缩术等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.中药外敷
选择具有收敛固涩作用的中药材如五倍子、诃子肉等，研磨成粉末后加适量醋调制成糊状，外敷于脱出部位。此方法能促进局部血液循环，缓解炎症反应，从而减轻脱肛引起的不适症状。
2.直肠黏膜注射硬化剂
将特定浓度的硬化剂注入至直肠壁内，使黏膜下组织发生无菌性炎症反应而形成瘢痕组织，达到固定直肠的效果。该措施通过增强盆底肌肉群的力量来支持并稳定直肠位置，有助于预防其脱垂。硬化剂还可促使受损区域愈合，减少渗出及出血现象。
3.肛门括约肌功能锻炼
患者需收缩肛门，每次持续5s左右，每日做2-3次，每次完成50-80次。此措施可增加肛门周围肌肉力量和协调性，改善肛门括约肌的功能，对长期脱肛有一定的辅助治疗效果。
4.肛门环扎术
手术过程中使用特殊的缝线环绕肛门一圈，然后打结收紧，保持一定张力以支撑直肠壁。该措施旨在恢复肛门正常的解剖结构和功能，防止直肠脱垂。通过手术可以直接封闭薄弱区，加强肛门括约肌的收缩力度，提高肛门的密封性。
5.肛门紧缩术
医生会使用微创技术，在患者的肛门周围进行切口，然后将松弛的组织向中心拉拢缝合，以缩小肛门开口。此法通过缩小肛门直径来增加肛门的紧致度和密封性，从而预防或纠正长期脱肛的问题。手术能够直接修复和强化肛门括约肌系统，使其更加牢固地支撑直肠。
在治疗长期脱肛时，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重肠道负担，影响病情恢复。同时，建议定期进行盆底肌康复训练，如凯格尔运动，以增强盆底肌肉的支持力。
1.中药外敷
选择具有收敛固涩作用的中药材如五倍子、诃子肉等，研磨成粉末后加适量醋调制成糊状，外敷于脱出部位。此方法能促进局部血液循环，缓解炎症反应，从而减轻脱肛引起的不适症状。
2.直肠黏膜注射硬化剂
将特定浓度的硬化剂注入至直肠壁内，使黏膜下组织发生无菌性炎症反应而形成瘢痕组织，达到固定直肠的效果。该措施通过增强盆底肌肉群的力量来支持并稳定直肠位置，有助于预防其脱垂。硬化剂还可促使受损区域愈合，减少渗出及出血现象。
3.肛门括约肌功能锻炼
患者需收缩肛门，每次持续5s左右，每日做2-3次，每次完成50-80次。此措施可增加肛门周围肌肉力量和协调性，改善肛门括约肌的功能，对长期脱肛有一定的辅助治疗效果。
4.肛门环扎术
手术过程中使用特殊的缝线环绕肛门一圈，然后打结收紧，保持一定张力以支撑直肠壁。该措施旨在恢复肛门正常的解剖结构和功能，防止直肠脱垂。通过手术可以直接封闭薄弱区，加强肛门括约肌的收缩力度，提高肛门的密封性。
5.肛门紧缩术
医生会使用微创技术，在患者的肛门周围进行切口，然后将松弛的组织向中心拉拢缝合，以缩小肛门开口。此法通过缩小肛门直径来增加肛门的紧致度和密封性，从而预防或纠正长期脱肛的问题。手术能够直接修复和强化肛门括约肌系统，使其更加牢固地支撑直肠。
在治疗长期脱肛时，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重肠道负担，影响病情恢复。同时，建议定期进行盆底肌康复训练，如凯格尔运动，以增强盆底肌肉的支持力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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