通常情况下，高血压患者的盐摄入量应低于6克，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者通常会出现头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状。建议高血压患者应严格控制盐的摄入量，每日盐的摄入量应低于6克，同时还要注意避免吃油炸、腌制的食物，如咸菜、咸鸭蛋、腌肉等，以免导致病情加重。
此外，高血压患者还应注意避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。同时，患者还需要遵医嘱服用降血压药物，如硝苯地平、等，从而控制血压。另外，建议患者平时可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于控制血压。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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