肥厚性鼻炎可以尝试使用蒸汽吸入、鼻腔冲洗、穴位按摩等非手术治疗方法，也可以遵医嘱使用中药外敷进行治疗。若症状无改善或加重，应尽快就医。
1.蒸汽吸入
患者可将热水倒入大碗中，滴入几滴薰衣草、桉树油等精油，然后用毛巾盖住头部并靠近碗呼吸蒸汽。通过提高局部温度和湿度来缓解黏膜炎症，减轻肥厚性鼻炎引起的不适症状。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门的冲洗液倾斜头部进行冲洗，每日可根据需要多次重复。此方法有助于移除积聚在鼻道内的分泌物及过敏原，改善通气功能；长期坚持对减少药物需求有积极作用。
3.穴位按摩
选取迎香、印堂、风池等穴位，在专业人士指导下轻柔旋转按压。中医认为这些穴位能调节气血、开窍醒脑，从而辅助缓解肥厚性鼻炎带来的嗅觉减退等问题。
4.中药外敷
选择具有清热解毒功效的药材如黄连、黄芩等研磨成粉末后加适量醋调制成糊状外敷于双侧足三里穴。传统医学认为足三里穴是人体重要的保健穴位之一，能够健脾和胃、补中益气；而黄连、黄芩等药材则具有一定的抗炎作用，两者合用对于肥厚性鼻炎所致之鼻塞、流涕等症状有一定的缓解效果。
此外，患者应避免接触已知引起过敏反应的物质，以免加重病情。饮食方面宜清淡，避免食用可能诱发或加重症状的食物，如辣椒、生姜等。
1.蒸汽吸入
患者可将热水倒入大碗中，滴入几滴薰衣草、桉树油等精油，然后用毛巾盖住头部并靠近碗呼吸蒸汽。通过提高局部温度和湿度来缓解黏膜炎症，减轻肥厚性鼻炎引起的不适症状。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门的冲洗液倾斜头部进行冲洗，每日可根据需要多次重复。此方法有助于移除积聚在鼻道内的分泌物及过敏原，改善通气功能；长期坚持对减少药物需求有积极作用。
3.穴位按摩
选取迎香、印堂、风池等穴位，在专业人士指导下轻柔旋转按压。中医认为这些穴位能调节气血、开窍醒脑，从而辅助缓解肥厚性鼻炎带来的嗅觉减退等问题。
4.中药外敷
选择具有清热解毒功效的药材如黄连、黄芩等研磨成粉末后加适量醋调制成糊状外敷于双侧足三里穴。传统医学认为足三里穴是人体重要的保健穴位之一，能够健脾和胃、补中益气；而黄连、黄芩等药材则具有一定的抗炎作用，两者合用对于肥厚性鼻炎所致之鼻塞、流涕等症状有一定的缓解效果。
此外，患者应避免接触已知引起过敏反应的物质，以免加重病情。饮食方面宜清淡，避免食用可能诱发或加重症状的食物，如辣椒、生姜等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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