鼻炎犯了可以尝试鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、免疫疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行鼻腔冲洗，每日数次，以清除过敏原和其他刺激物。此方法有助于减少鼻腔内分泌物积聚，缓解因过敏反应引起的黏膜水肿和炎症。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
按医嘱选择合适的喷雾剂，定时向受影响的鼻孔喷洒一定量药物。这类喷雾能减轻黏膜发炎、肿胀及分泌物增多等情况；长期持续使用还有助于控制慢性症状。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，依据病情和医生建议确定剂量与频率。这类药物通过阻断组胺受体来缓解由I型超敏反应导致的瘙痒、红肿等症状；对于急性发作期可能提供快速缓解。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气对鼻子进行熏蒸，时间不宜过长，以免加重不适感。能够湿润呼吸道，促进痰液排出，从而缓解呼吸不畅的症状。
5.免疫疗法
在专业医师指导下，逐步接触并适应引起过敏的物质，通常需定期在医院接受治疗。该法旨在提高机体耐受性，减少对特定过敏原的敏感度；适用于慢性且难以通过常规手段控制的病例。
在处理鼻炎时，避免食用可能加剧症状的食物，如辛辣食物。保持室内空气清新，尽量避免接触已知过敏原，有利于减少症状发生。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行鼻腔冲洗，每日数次，以清除过敏原和其他刺激物。此方法有助于减少鼻腔内分泌物积聚，缓解因过敏反应引起的黏膜水肿和炎症。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
按医嘱选择合适的喷雾剂，定时向受影响的鼻孔喷洒一定量药物。这类喷雾能减轻黏膜发炎、肿胀及分泌物增多等情况；长期持续使用还有助于控制慢性症状。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，依据病情和医生建议确定剂量与频率。这类药物通过阻断组胺受体来缓解由I型超敏反应导致的瘙痒、红肿等症状；对于急性发作期可能提供快速缓解。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气对鼻子进行熏蒸，时间不宜过长，以免加重不适感。能够湿润呼吸道，促进痰液排出，从而缓解呼吸不畅的症状。
5.免疫疗法
在专业医师指导下，逐步接触并适应引起过敏的物质，通常需定期在医院接受治疗。该法旨在提高机体耐受性，减少对特定过敏原的敏感度；适用于慢性且难以通过常规手段控制的病例。
在处理鼻炎时，避免食用可能加剧症状的食物，如辛辣食物。保持室内空气清新，尽量避免接触已知过敏原，有利于减少症状发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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