39问医生

血压低怎么食疗?

蔡丽娥 心血管内科 副主任医师
北华大学附属医院 三级甲等
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血压低可以通过食用富含铁元素、蛋白质、维生素等食物进行食疗。

1、富含铁元素

如菠菜、猪肝等食物,此类食物富含铁元素,可以促进人体血液中血红蛋白的合成,从而起到补血的作用,有助于改善血压低的情况。

2、富含蛋白质

如牛肉、牛奶等食物,此类食物富含蛋白质,可以补充人体所需的营养物质,并且有助于增强人体免疫力,从而改善血压低的情况。

3、富含维生素

如苹果、橙子等食物,此类食物富含维生素,可以补充人体所需的营养物质,并且有助于增强人体免疫力,从而改善血压低的情况。

除此之外,还可以食用富含不饱和脂肪酸等食物,建议血压低的患者在日常生活中应注意饮食均衡,避免挑食,以免导致病情加重。

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2021-11-17 浏览100
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