胃病食疗菜谱_39问医生

胃病食疗菜谱

司莉莉消化内科副主任医师

南宁市中医院三级甲等

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三餐最好都吃清淡些,早餐一定一定要吃,可以是豆浆配面包,小米粥之类养胃的,中午和晚上和平时都别吃太辣的,酸的,反正刺激的都不要吃. 中午和晚上都别吃太饱,七八分就好，选用易消化、含足够热量、蛋白质和维他命丰富的食物如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;含非常多的维A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增加肌体抵抗力，也起到养胃的作用

2021-11-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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