心率不齐一般是指心律不齐，心律不齐是否能运动，要根据引起的原因进行判断。
1、可以运动
心律不齐可能是由于剧烈运动、情绪过度激动、饮食不当等原因造成的，如果只是出现轻微心律不齐，没有伴随其他不适症状，这种情况可以适当运动，能够促进全身血液循环，对心脏有一定的好处，并且也不会加重心律不齐的症状。
2、不可以运动
如果是由于冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等原因造成的心律不齐，并且心律不齐的症状比较严重，出现了心慌、胸闷、气短等症状，这种情况一般是不可以运动的。如果运动可能会加重心脏负担，导致心律不齐的症状更加严重，不利于病情恢复。建议患者及时到正规医院的心血管内科，通过心电图检查、心脏彩超检查等相关的检查进行确诊，并根据引起的原因进行针对性治疗。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，还要保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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