出现胸闷心慌心悸焦虑烦躁，一般是长期处于精神压力过大环境造成，但也不排除是焦虑症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病发作导致，建议根据发病原因选择针对性方法改善症状。
1、长期处于精神压力过大环境
患者长期处于精神压力过大环境，对自身情绪变化产生影响，可能会有烦躁、易怒、胸闷、气短等症状。建议患者通过慢跑或打篮球等体育锻炼，调节自我精神状态，辅助改善以上症状。
2、焦虑症
可能是家族遗传、自身敏感度改变、精神心理因素等因素影响，对人体情绪变化产生刺激，引起的一类精神疾病，患者会有精神状态异常、情绪焦虑紧张等症状。建议患者配合医生使用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等药物改善。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
可能是冠状动脉粥样硬化、自身年龄过高、血压血脂水平异常等因素影响，对冠状动脉内壁黏膜组织细胞产生刺激，造成冠状动脉内壁黏膜组织细胞受损，引起的一类疾病，患者会有胸部发闷、心脏疼痛、呼吸不畅等症状。建议患者配合医生使用单硝酸异山梨酯片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善。
除此之外，还有可能是心肌炎、急性心肌梗死、肺炎等疾病导致，建议根据病因选择适当方法改善。若出现症状加重现象，建议及时就医。
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