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肠胃不好能不能喝酸奶

司莉莉 消化内科 副主任医师
南宁市中医院 三级甲等
咨询
酸奶中含有肠道益生菌，肠胃不好适量喝酸奶对消化功能有一定的帮助。建议平时注意饮食调理，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素，生活作息规律，避免久坐及熬夜，积极参加有氧运动，如慢跑、体操、游泳等。
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2021-11-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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