时间短的治疗方法一般包括调整作息、改善饮食、加强体育锻炼、药物治疗，需要根据病因选择合适的治疗方式。
1、调整作息
如果患者在日常生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现精神萎靡、注意力不集中等情况，从而导致性生活时间缩短。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于改善症状。
2、改善饮食
如果患者经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致身体上火，从而出现性生活时间短的情况。建议患者多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重症状。
3、加强体育锻炼
如果患者平时缺乏体育锻炼，可能会导致身体素质下降，从而出现性生活时间短的情况。建议患者加强体育锻炼，可以进行跑步、游泳、打羽毛球等体育锻炼，有助于增强体质，从而改善症状。
4、药物治疗
如果患者存在早泄的情况，可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够起到延长射精时间的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用盐酸利多卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者是由于包皮过长导致龟头敏感度比较高引起的时间短，可以及时到正规医院通过包皮环切手术的方式进行治疗，能够有效延长射精时间。
在日常生活中，患者还需要注意放松心情，避免精神压力过大，同时也要避免频繁进行性生活，以免影响病情的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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