39问医生

血压低吃什么菜?

蔡丽娥 心血管内科 副主任医师
北华大学附属医院 三级甲等
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血压低可以吃一些含有维生素、蛋白质、铁元素等食物。

1、维生素

如菠菜、芹菜、西红柿等,这些蔬菜中含有丰富的维生素,可以辅助提高血管壁的弹性,在一定程度上可以改善血压低的情况。

2、蛋白质

如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,这些食物中含有丰富的蛋白质,可以补充身体所需要的营养,在一定程度上可以改善血压低的情况。

3、铁元素

如动物肝脏、瘦肉等,这些食物中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,一定程度上可以改善血压低的情况。

除此之外,还有紫菜、海带等。如果患者的症状持续加重,建议及时到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。

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2021-11-17 浏览100
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