高压指收缩压，老年人收缩压120mmHg一般是正常的，但舒张压60mmHg以下，属于正常的血压范围。
正常成年人收缩压在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间，老年人收缩压120mmHg，舒张压60mmHg，属于正常的血压范围，一般不需要过度担心。建议老年人日常可以定期监测血压，如果血压出现明显升高的情况，可以通过饮食调整、运动等方式进行改善。在饮食上，建议老年人可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高机体抵抗力。同时，老年人也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于维持血压稳定。
另外，如果老年人血压持续升高，收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，可能会出现头晕、头痛等不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、氢等药物进行降压治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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