血压高患者控制饮食，可以通过减少钠盐摄入、增加水果和蔬菜摄入、减少脂肪摄入等方式来控制血压。
1、减少钠盐摄入
钠盐的摄入量与血压密切相关。钠盐摄入过多会增加血压风险，因此控制钠盐的摄入量可以降低血压。建议日常饮食以清淡为主，少吃含钠盐量高的食物，如腊肉、腌制食品、海产品等。
2、增加水果和蔬菜摄入
水果和蔬菜中含有大量的维生素、矿物质和多种营养成分，有助于改善血液循环，降低血压。建议多吃新鲜水果和蔬菜，如橘子、西红柿、西兰花等。
3、减少脂肪摄入
高脂饮食会导致血液黏稠度增加，容易导致血栓形成，促进心血管疾病的发生。建议少吃油炸、油煎食品，如油条、炸鸡、薯条等。
除此之外，还可以通过增加运动量、减少饮酒量等方式来控制血压。如果通过生活方式的干预调控血压效果不佳，患者可以遵医嘱服用降压药来治疗，常用的降压药有硝苯地平、氢、美托洛尔等。建议患者保持良好的生活习惯，定期监测血压，及时就医调整用药。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
血栓心脉宁片
益气活血，开窍止痛。用于气虚血瘀所致的中风、胸痹症见头晕目眩，半身不遂，胸闷心痛，心悸气短；缺血性中风恢复期、冠心病心绞痛见上述证候者。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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