血压高可以适当喝一些菊花茶、山楂茶、荷叶茶等,有助于辅助降低血压。但喝茶不能代替药物,患者还需遵医嘱服用降压药进行治疗。
1、菊花茶
菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶,菊花里含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,适当喝菊花茶可以补充人体所需的营养物质,还可以起到清肝明目、清热解毒的作用,对血压可以起到一定的辅助降低作用。但要注意,菊花茶中含有一定的茶碱,过量饮用可能会导致患者出现心慌、失眠、头痛等症状,所以不建议患者过量饮用。
2、山楂茶
山楂茶主要由山楂和水泡制而成,山楂中含有山楂酸、维生素C、胡萝卜素等多种营养成分,可以辅助降低血压。但要注意山楂茶中含有一定的果酸,不建议胃溃疡患者喝,以免导致胃酸分泌过多,加重胃溃疡的情况。
3、荷叶茶
荷叶茶主要由荷叶浸泡而成,含有荷叶碱、蛋白质、生物碱、黄酮类、碳水化合物等多种成分,可以起到辅助降低血压的作用。但要注意,荷叶茶中含有一定的茶多酚,过量饮用可能会影响睡眠。
除此之外,还可以适当喝决明子茶、山楂茶等,也有利于辅助降低血压。如果患者血压高,建议及时就医,在医生的指导下服用降压药物,如氢、等,以免延误病情。