打鼾可以通过减肥、改变睡姿、佩戴口腔矫正器、手术治疗等方法来缓解。
由于肥胖或气道结构异常引起气流在睡眠时受到阻碍，产生振动声，从而出现打鼾现象。
如果患者存在扁桃体肥大、舌根后坠等情况，则需要通过扁桃体切除术、腭咽成形术等方式进行治疗。
针对打鼾的治疗需个体化评估，避免使用镇静剂以减少睡眠中的呼吸暂停。睡前应尽量避免饮酒和吸烟，以减少呼吸道刺激。
由于肥胖或气道结构异常引起气流在睡眠时受到阻碍，产生振动声，从而出现打鼾现象。
如果患者存在扁桃体肥大、舌根后坠等情况，则需要通过扁桃体切除术、腭咽成形术等方式进行治疗。
针对打鼾的治疗需个体化评估，避免使用镇静剂以减少睡眠中的呼吸暂停。睡前应尽量避免饮酒和吸烟，以减少呼吸道刺激。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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