便溏与大便不成形是相似的症状，都表明排泄物的形态异常。
便溏主要因脾虚运化失常所致，表现为粪质稀薄、完谷不化等症状。大便不成形通常是因为饮食不当、胃肠功能紊乱等原因引起的，可伴有腹胀、腹泻等症状。
如果患者出现便溏或大便不成形持续时间较长，可能会影响身体对营养物质的吸收，导致体重下降、乏力等现象。
日常生活中，建议患者注意调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。此外，还应注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于缓解不适症状。
便溏主要因脾虚运化失常所致，表现为粪质稀薄、完谷不化等症状。大便不成形通常是因为饮食不当、胃肠功能紊乱等原因引起的，可伴有腹胀、腹泻等症状。
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日常生活中，建议患者注意调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。此外，还应注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于缓解不适症状。
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