不用脱毛膏可以尝试剃须刀刮除、拔除、蜡脱毛、电动脱毛器等方法来脱腋毛。如果出现皮肤不适或毛发增长异常，应咨询专业医生。
1.剃须刀刮除
使用温水湿润腋下区域，然后将剃须刀倾斜一定角度轻柔地滑过腋毛。此方法快速便捷且可提供即时效果；但可能需要频繁重复操作以维持效果，而且容易引起皮肤刺激或划伤。
2.拔除
用手或镊子等工具直接拔出腋毛，通常在洗澡时进行。这种方法能够提供较长的持续时间，因为腋毛被连根拔起后一般不会再长出来。但是要注意卫生以防感染，并且可能会感到轻微疼痛。
3.蜡脱毛
首先清洁并待腋下干燥，然后涂抹专用蜡液，按照指示等待数分钟后迅速扯离蜡带。通过利用蜡的粘附力将毛发一同拉出，可有效减少长期生长。需注意控制好力度以免损伤皮肤。
4.电动脱毛器
选择适合自己肤质的电动脱毛器，按说明书操作，在腋下进行打圈式移动即可。利用电流去除毛发，具有较快的处理速度和较低的不适感。使用后需保持局部清洁以防感染。
需要注意的是，以上各种方法各有优缺点，具体选择应考虑个人需求及舒适度。此外，对于敏感肌肤来说，使用前最好做个小试验，以避免过敏反应的发生。
1.剃须刀刮除
使用温水湿润腋下区域，然后将剃须刀倾斜一定角度轻柔地滑过腋毛。此方法快速便捷且可提供即时效果；但可能需要频繁重复操作以维持效果，而且容易引起皮肤刺激或划伤。
2.拔除
用手或镊子等工具直接拔出腋毛，通常在洗澡时进行。这种方法能够提供较长的持续时间，因为腋毛被连根拔起后一般不会再长出来。但是要注意卫生以防感染，并且可能会感到轻微疼痛。
3.蜡脱毛
首先清洁并待腋下干燥，然后涂抹专用蜡液，按照指示等待数分钟后迅速扯离蜡带。通过利用蜡的粘附力将毛发一同拉出，可有效减少长期生长。需注意控制好力度以免损伤皮肤。
4.电动脱毛器
选择适合自己肤质的电动脱毛器，按说明书操作，在腋下进行打圈式移动即可。利用电流去除毛发，具有较快的处理速度和较低的不适感。使用后需保持局部清洁以防感染。
需要注意的是，以上各种方法各有优缺点，具体选择应考虑个人需求及舒适度。此外，对于敏感肌肤来说，使用前最好做个小试验，以避免过敏反应的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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