多年的尿分叉可以考虑生活方式调整、膀胱训练、盆底肌锻炼等非手术治疗方法，也可以遵医嘱使用抗胆碱药、α受体阻滞剂等药物治疗。若症状持续或加重，应尽快就医以排除其他潜在的泌尿系统疾病。
1.生活方式调整
通过改变日常习惯如减少酒精摄入、睡前限制液体摄入等方式来缓解症状。旨在通过优化生活习惯改善膀胱功能及排尿控制力，从而减轻尿分叉现象。
2.膀胱训练
通过定时排尿以及逐渐延长排尿间隔时间的方法来进行训练。此方法有助于强化膀胱肌肉收缩力量及协调性，提高膀胱容量并改善储尿能力。
3.盆底肌锻炼
采用提肛运动等特定动作加强盆底肌群的力量和稳定性。增强盆底肌群对尿道括约肌的支撑作用，改善尿液控制力，从而减少尿分叉的发生频率。
4.抗胆碱药
选择适当的抗胆碱药物按医嘱服用一段时间。这类药物能够降低膀胱壁神经元的兴奋性，从而减少因过度活跃导致的尿分叉。
5.α受体阻滞剂
患者可遵照医生处方，在规定时间内规律服药。这类药物能有效扩张输尿管平滑肌细胞孔径，增加其通透性，进而改善上述不适症状。
长时间出现尿分叉的现象时，应考虑是否存在其他潜在疾病的风险，建议及时就医进行相关检查，以便早期发现并处理可能存在的健康问题。
1.生活方式调整
通过改变日常习惯如减少酒精摄入、睡前限制液体摄入等方式来缓解症状。旨在通过优化生活习惯改善膀胱功能及排尿控制力，从而减轻尿分叉现象。
2.膀胱训练
通过定时排尿以及逐渐延长排尿间隔时间的方法来进行训练。此方法有助于强化膀胱肌肉收缩力量及协调性，提高膀胱容量并改善储尿能力。
3.盆底肌锻炼
采用提肛运动等特定动作加强盆底肌群的力量和稳定性。增强盆底肌群对尿道括约肌的支撑作用，改善尿液控制力，从而减少尿分叉的发生频率。
4.抗胆碱药
选择适当的抗胆碱药物按医嘱服用一段时间。这类药物能够降低膀胱壁神经元的兴奋性，从而减少因过度活跃导致的尿分叉。
5.α受体阻滞剂
患者可遵照医生处方，在规定时间内规律服药。这类药物能有效扩张输尿管平滑肌细胞孔径，增加其通透性，进而改善上述不适症状。
长时间出现尿分叉的现象时，应考虑是否存在其他潜在疾病的风险，建议及时就医进行相关检查，以便早期发现并处理可能存在的健康问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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