怀孕7周孕酮低可以多吃一些豆制品、坚果类的食物以及富含维生素的食物，必要时可遵医嘱服用药物。
1、豆制品
孕酮低的孕妇可以多吃一些豆制品，如豆浆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等，豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，大豆异黄酮具有类雌激素的作用，可以补充孕妇体内的孕酮，缓解孕酮低的情况。
2、坚果类的食物
如核桃、开心果、腰果等，坚果中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，还可以增强身体的免疫力，有助于提高胎儿的生长发育，从而改善孕酮低的情况。
3、富含维生素的食物
如菠菜、胡萝卜、南瓜、樱桃、猕猴桃等新鲜的蔬菜水果，可以补充孕妇身体所需的维生素，有助于改善孕酮低的情况。
4、药物
如果孕妇孕酮低的情况比较严重，通过饮食调理和生活调理并没有明显的改善，可以在医生的指导下口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以补充体内的孕酮。
孕妇孕酮低应注意休息，避免过度劳累，如果出现腹痛、流血等症状，应及时到医院就诊。
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