男人从什么时候开始性功能下降，需要根据男人的年龄进行判断，不可一概而论。
如果是年轻男人，性功能下降一般是从18岁左右开始的，因为在18岁之前，身体的各个器官还没有发育成熟，并且身体的各个功能也不完善，一般会表现为性欲减退、勃起功能障碍等症状，随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐发育成熟，一般在18岁左右性功能会逐渐下降。如果是老年男人，性功能下降一般是从55岁左右开始的，因为在55岁之后，身体的各个器官会逐渐老化，功能也会逐渐下降，一般会表现为性欲减退、勃起功能障碍等症状，部分患者还可能会出现早泄的情况。无论是年轻男人还是老年男人，在日常生活中要保持良好的生活习惯，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以增强身体的体质，有助于提高性功能。同时还需要注意保持良好的饮食习惯，避免过度挑食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。如果出现了性功能下降的情况，建议及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
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