三十多岁闭经是否能恢复需视具体病因和病情严重程度而定。闭经指女性月经停止6个月以上或按自身原有月经周期停止3个周期以上，三十多岁闭经可能由下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调、器质性病变、全身性疾病等因素引起，明确病因并针对性治疗是恢复月经的关键。
若是因精神压力大、过度节食等生活因素导致的功能性闭经，通过调整生活方式，保证充足睡眠、均衡饮食、减轻压力，月经周期可能逐渐恢复。对于多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病引起的闭经，可采用药物治疗，如多囊卵巢综合征的患者遵医嘱使用短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片调节月经周期、降低雄激素水平；高泌乳素血症遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片、喹高利特片降低泌乳素水平，从而促使月经恢复。若闭经由子宫内膜损伤、宫腔粘连等器质性病变导致，可能需手术治疗，如宫腔镜下粘连分离术，术后配合医生使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物促进子宫内膜修复，以恢复月经。
三十多岁出现闭经应及时就医，进行性激素六项、妇科超声、甲状腺功能等检查明确病因。日常保持健康生活方式，避免长期精神紧张，合理控制体重，避免过度减肥或增肥。治疗过程中严格遵循医嘱用药或进行手术，定期复查激素水平、子宫内膜厚度等指标，根据恢复情况调整治疗方案，若治疗后月经仍未恢复或出现异常阴道出血等症状，及时复诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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