自己检查精子液化可以通过肉眼观察、精液常规检查、尿常规等方式进行检查。
1、肉眼观察
通常情况下，正常的精子在刚排出时是呈现胶冻状的，而且颜色为灰白色或者灰黄色，但是在一段时间后会逐渐液化，如果没有及时液化，可能会呈现为半透明的乳白色。
2、精液常规检查
精液常规检查通常是指对精液进行分析，可以通过观察精液的颜色、液化时间、精子数量等，判断精液的质量，同时还可以判断精子的存活率以及活动度等。
3、尿常规
尿常规是指对尿液进行分析，可以判断尿液的酸碱度、尿液中是否存在红细胞、白细胞等，可以判断是否存在泌尿系统感染的情况。
除此之外，还可以通过前列腺液检查、阴囊超声检查等进行诊断。
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