做好安全措施可以降低意外怀孕的风险，如使用避孕药、正确使用避孕套、避免排卵期性行为、子宫内节育器植入术、定期进行妇科检查等方法。
1.使用避孕药
通过口服或注射一定剂量的激素来调节女性生殖系统的生理功能，从而达到避孕的目的。按照说明书规定的时间和剂量规律服用或注射。
2.正确使用避孕套
避孕套是一种简单有效的物理屏障，可以防止精液与宫颈细胞接触，降低意外怀孕的风险。选择合适尺寸的避孕套，在性交过程中确保不破裂或滑脱。
3.避免排卵期性行为
排卵期是受孕概率较高的时期，避免在这段时间进行性行为可以减少意外怀孕的可能性。利用排卵试纸监测排卵日，调整性生活时间。
4.子宫内节育器植入术
将带有药物或金属物质的装置置入子宫内壁，干扰精子与卵子的结合，达到长效避孕的效果。由专业医生在无菌条件下进行手术操作，通常为门诊小手术。
5.定期进行妇科检查
通过常规体检可及时发现并处理可能导致不孕的问题，如子宫内膜异位症等。建议每年至少进行一次全面的妇科检查，特别是有生育计划或存在相关风险因素的人群。
如果担心意外怀孕，建议采取适当的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。若出现月经推迟或其他疑似妊娠症状，应及时进行早孕检测或咨询医生。
1.使用避孕药
通过口服或注射一定剂量的激素来调节女性生殖系统的生理功能，从而达到避孕的目的。按照说明书规定的时间和剂量规律服用或注射。
2.正确使用避孕套
避孕套是一种简单有效的物理屏障，可以防止精液与宫颈细胞接触，降低意外怀孕的风险。选择合适尺寸的避孕套，在性交过程中确保不破裂或滑脱。
3.避免排卵期性行为
排卵期是受孕概率较高的时期，避免在这段时间进行性行为可以减少意外怀孕的可能性。利用排卵试纸监测排卵日，调整性生活时间。
4.子宫内节育器植入术
将带有药物或金属物质的装置置入子宫内壁，干扰精子与卵子的结合，达到长效避孕的效果。由专业医生在无菌条件下进行手术操作，通常为门诊小手术。
5.定期进行妇科检查
通过常规体检可及时发现并处理可能导致不孕的问题，如子宫内膜异位症等。建议每年至少进行一次全面的妇科检查，特别是有生育计划或存在相关风险因素的人群。
如果担心意外怀孕，建议采取适当的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。若出现月经推迟或其他疑似妊娠症状，应及时进行早孕检测或咨询医生。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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