39问医生

南瓜降血压吗?

蔡丽娥 心血管内科 副主任医师
北华大学附属医院 三级甲等
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通常情况下,南瓜不具有降血压的效果,但可以为身体补充营养。

南瓜属于一种比较常见的食物,其含有丰富的维生素、糖分、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以起到保护胃肠道的作用,也可以促进排便,但通常没有降血压的效果。而且食用过多以后,还有可能会出现腹胀、腹痛等症状,所以在食用南瓜时要注意适量。如果患者出现血压高的情况,可能是不良的饮食习惯造成的,也可能是遗传因素引起的,可能会伴有头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下,服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等降血压的药物进行治疗。同时,还要注意饮食健康,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免吃油脂含量偏高的食物。

日常生活中,患者应养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。同时,还要保持健康的饮食习惯,尽量吃清淡易消化的食物,避免吃油腻、辛辣刺激的食物。

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2021-11-17 浏览100
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