正常人可能会偶发窦性静止，窦性静止一般是指心脏的跳动在某一时间段内，心脏的跳动不超过正常的范围，属于正常的生理现象。
通常情况下，人体的心率在60次/分~100次/分，如果心率在60次/分~100次/分，属于正常的范围，说明心脏的跳动是正常的。如果心率低于60次/分，则属于心动过缓，可能是长期从事重体力劳动、体育锻炼等原因引起的，也不排除是甲状腺功能减退症、心肌炎等疾病导致的，可能会出现胸闷、胸痛、头晕、精神萎靡等症状，此时属于不正常的情况。如果心率高于100次/分，可能是心动过速，可能与剧烈运动、情绪过于激动、大量饮酒等原因有关，可能会出现心慌、头晕、呼吸急促等症状，此时也属于不正常的情况。如果患者出现身体不适，建议及时去正规医院进行检查，明确病因后对症治疗。
在日常生活中，建议患者多注意休息，养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，还需要多呼吸新鲜空气，保持良好的心态。
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