39问医生

吃完饭立马睡觉好吗？

司莉莉消化内科副主任医师

南宁市中医院三级甲等

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在生理上有一个是叫食物动力作用，当人吃饭后，因为这个作用，导致胃部的血液流量相对增加，而脑部的相对减少，使人感觉有些困。有午睡习惯的人更加明显，所有我们平常都要饭后休息一会再工作。你有午睡习惯，饭后立即睡觉没有关系，只是午睡最好控制在一个小时内，睡久了，下午也困。

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2021-11-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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