低压是指舒张压，高压是指收缩压，舒张压70mmHg收缩压150mmHg一般是属于一级高血压。
一级高血压是指收缩压在140~159mmHg，舒张压在90~99mmHg。一级高血压一般可以通过饮食、运动等方式进行调理，一般可以通过饮食调理，可以多吃一些芹菜、木耳等食物，同时还要加强体育锻炼，如慢跑、打太极等，可以促进体内血液循环，有利于血压的下降。如果一级高血压通过饮食、运动调理没有得到改善，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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